Mon parcours : de la médecine à une approche intégrative

Ma conviction

Et si la santé ne se résumait pas à l’absence de maladie, mais à l’art de bien vivre en conscience, dans l’équilibre du corps, du mental et de l’âme ?

Je m’appelle Isabelle, médecin diplômée en 1992 et maman de deux grands enfants. Lorsque mes enfants ont pris leur envol, j’ai ressenti le besoin de redonner du sens à ma pratique. Après plus de trente ans de médecine générale, j’ai voulu explorer une approche plus humaine, préventive et globale de la santé.

Mon chemin de transformation

Tout a commencé avec la nutrithérapie : deux années de formation au CFNA et un retour aux sources à la faculté de Namur. Clin d’œil du destin : j’y ai enfin compris pourquoi j’avais tant étudié la chimie organique. Il me manquait pourtant encore une étincelle.

Puis est arrivé le Covid, avec un profond bouleversement. Le monde médical a vacillé. J’ai compris combien la santé dépend aussi de la qualité des liens humains, de la solidarité et du sens. Je crois en la force du lien et en l’énergie qui circule entre les êtres. C’est là que ma vision de la médecine a changé.

Une médecine de la prévention et de la longévité

J’ai poursuivi ma formation en médecine nutritionniste (Diplôme Interuniversitaire Francophone). Révélation : en intégrant quelques principes simples, on peut booster son énergie, renforcer sa santé et ralentir les effets du temps.

• Fuir l’ultratransformé
• Manger en conscience
• Bouger
• Respirer
• Sourire

De ces gestes simples naît une médecine vivante, préventive et humaine.

Le coaching : rallumer les étoiles

Au fil des années, j’ai compris que le mal-être dépasse souvent les chiffres d’un bilan sanguin. Derrière la fatigue, le stress ou le surpoids, il y a parfois une perte de sens, de joie ou de confiance en soi.

Je me suis formée au Life Coaching (UCLouvain), puis à l’école Une Touche de Joie, pour accompagner la transformation intérieure. Le coaching m’a appris la neuroplasticité, la puissance des pensées et la manière dont notre regard crée notre réalité. Il m’a permis de reconnecter la science à la conscience.

Et si on rallumait les étoiles ?

Les zones bleues : mon inspiration

Je m’inspire des zones bleues, ces régions où l’on vit plus longtemps et mieux. Elles partagent cinq piliers simples :

• Une alimentation majoritairement végétale
• Une activité physique quotidienne
• Une gestion du stress
• Une vie familiale et communautaire riche
• Un sens profond donné à la vie

C’est cette philosophie que j’intègre dans mon accompagnement : une santé durable, joyeuse et pleine de sens.

Aujourd’hui

J’accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent :

• prévenir le vieillissement prématuré
• retrouver leur vitalité après un burn-out
• ou simplement reprendre leur santé en main

Mon approche est intégrative, bienveillante et responsable. Je mets la science au service du vivant, la rigueur médicale au service du sens et l’écoute au cœur de chaque rencontre.

Je ne fais pas à votre place, mais comme le colibri, je marche à vos côtés, à égale distance, dans le respect et la joie du mouvement.

Parce que c’est ici et maintenant que se construisent vos plus belles années.

“Mon approche est née du croisement entre la médecine et le coaching. Je ne soigne pas un symptôme, j’accompagne une personne à redevenir vivante — dans son corps, son énergie et son sens.”